Aquafit - Wassergymnastik

In unseren Wassergymnastik-Kursen wird Bewegung zum Vergnügen. Im warmen Wasser trainierst du gelenkschonend Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und stärkst dabei nicht nur den Körper, sondern auch dein Wohlbefinden.

Dank des Wasserdrucks und der schonenden Bewegungsabläufe eignen sich die Kurse auch besonders gut bei Beschwerden im Zusammenhang mit Lip- oder Lymphödemen. Das Training kann die Durchblutung und den Lymphfluss unterstützen sowie zu einem angenehmen Körpergefühl beitragen.

Kurs 1 Tiefwasser
Bewegen im Wasser ist für jedes Alter geeignet und gelenkschonend.

  • Kursdaten: Ab Dienstag, 18. August 2026
  • Zeit: 7.00 – 7.45 Uhr
  • Ort: Schwimmhalle Schulhaus Spitz, Horw
  • Teilnehmer: 10 - 15 Personen
  • Leitung: Pia Hügin
  • Kosten: CHF 18.- / Lektion (Rechnungen werden je Semester erstellt)
  • Bemerkungen: Preis inklusive Eintritt ins Hallenbad. Einstieg jederzeit möglich.


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Kurs 2 Tiefwasser
Bewegen im Wasser ist für jedes Alter geeignet und gelenkschonend.

  • Kursdaten:  Ab Donnerstag, 20. August 2026
  • Zeit: 18.45 – 19.30 Uhr
  • Ort: Schwimmhalle Schulhaus Spitz, Horw
  • Teilnehmer:   10 – 15 Personen
  • Kosten: CHF 18.- / Lektion (Rechnungen werden je Semester erstellt)
  • Leitung:  Pia Hügin
  • Bemerkungen: Preis inklusive Eintritt ins Hallenbad. Einstieg jederzeit möglich.


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Kurs 3 Tiefwasser
Bewegen im Wasser ist für jedes Alter geeignet und gelenkschonend.

  • Kursdaten: Ab Donnerstag, 20. August 2026
  • Zeit:  19.35 – 20.20 Uhr
  • Ort:  Schwimmhalle Schulhaus Spitz, Horw
  • Teilnehmer:   10 – 15 Personen
  • Kosten:  CHF 18.- / Lektion (Rechnungen werden je Semester erstellt)
  • Leitung:  Pia Hügin
  • Bemerkungen:  Preis inklusive Eintritt ins Hallenbad. Einstieg jederzeit möglich.


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Kurs 4 Flachwasser
Bewegen im Wasser ist für jedes Alter geeignet und gelenkschonend.

  • Kursdaten: Ab Freitag, 21. August 2026
  • Zeit:  16.30 – 17.15 Uhr
  • Ort:  Schwimmhalle Schulhaus Spitz, Horw
  • Teilnehmer:  10 – 15 Personen
  • Kosten:  CHF 18.- / Lektion (Rechnungen werden je Semester erstellt)
  • Leitung: Pia Hügin
  • Bemerkungen:  Preis inklusive Eintritt ins Hallenbad. Einstieg jederzeit möglich.


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Kurs 5 Tiefwasser
Bewegen im Wasser ist für jedes Alter geeignet und gelenkschonend.

  • Kursdaten: Ab Freitag, 21. August 2026
  • Zeit:  17.20 – 18.05 Uhr
  • Ort:  Schwimmhalle Schulhaus Spitz, Horw
  • Teilnehmer:  10 – 15 Personen
  • Kosten:  CHF 18.- / Lektion (Rechnungen werden je Semester erstellt)
  • Leitung: Pia Hügin
  • Bemerkungen:  Preis inklusive Eintritt ins Hallenbad. Einstieg jederzeit möglich.


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