Qi Gong

Qi-Gong ist ein Sammelbegriff für verschiedene chinesische Entspannungsübungen. Die Übungen werden stehend, sitzend oder liegend in konzentrierter Ruhe praktiziert.
Die fliessenden Bewegungen sind einfach zu erlernen und für jedes Lebensalter geeignet.

Nach jahrtausendealten Überlieferungen sind sie Quell ewiger Jugend. Sie setzen einen Prozess in Gang, der eine Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Wir bekommen eine innere Ruhe und Gelassenheit.