Sport

Yoga

Tritt ein in die Welt der Meditation und Entspannung. Lerne, deine Körper besser zu fühlen und dein Inneres zu entspannen.

Tai Chi 

Tai Chi kombiniert Bewegung mit Atmung und den Techniken der Achtsamkeit. Verbessern Sie Ihre Stabilität und Beweglichkeit.

Qi Gong

Qi-Gong ist ein Sammelbegriff für verschiedene chinesische Entspannungsübungen. Die fliessenden Bewegungen sind einfach zu erlernen und für jedes Lebensalter geeignet.

Pilates

Eine Trainingsmethode für Körper und Geist. Der Fokus liegt auf der Körpermitte. 

 Wassergymnastik

Gelenkschonend bewegen - Kurse mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Schwimmen für Kinder

Wir bieten Kinderschwimmkurse für verschiedene Levels an: Tintenfisch, Krebs und Seepferd

Aquafit Flachwasser

Im stehtiefen Wasser absolvieren wir verschiedene Übungen. Ideal für unterschiedliche Altersstufen. 

Therapieschwimmen

Das schwerelose Gefühl im Wasser ermöglicht es Menschen, die sich an Land nicht oder nur mit Mühe bewegen können, sich körperlich zu betätigen.