Sport
Yoga
Tritt ein in die Welt der Meditation und Entspannung. Lerne, deine Körper besser zu fühlen und dein Inneres zu entspannen.
Tai Chi
Tai Chi kombiniert Bewegung mit Atmung und den Techniken der Achtsamkeit. Verbessern Sie Ihre Stabilität und Beweglichkeit.
Qi Gong
Qi-Gong ist ein Sammelbegriff für verschiedene chinesische Entspannungsübungen. Die fliessenden Bewegungen sind einfach zu erlernen und für jedes Lebensalter geeignet.
Pilates
Eine Trainingsmethode für Körper und Geist. Der Fokus liegt auf der Körpermitte.
Aquafit - Wassergymnastik
Gelenkschonend bewegen - Kurse mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
Schwimmen für Kinder
Wir bieten Kinderschwimmkurse für verschiedene Levels an: Tintenfisch, Krebs und Seepferd.
Lip-/ Lymphodem-Patienten - Schwimmen